O nás
Hardcorematky jsou skvělou partičkou maminek s dětmi, ale i žen, které už dávno chodí cvičit bez dětí
a prostě si jen užívají skvělou atmosféru na lekci.
Je zde velmi přátelská atmosféra, která tě nabije i po probdělé noci.
Často maminky přijdou na lekci unavené nebo celkově přetížené apo lekci vypadají, jakoby létaly :).
Na lekci chodí většinou jen ženy, ale občas přijde i nějaký tatínek (no, spíš vyjímečně), chodí aktivní těhotné, maminky po šestinedělí, začátečnice, ale i pokročilé. Lekci přizpůsobím všem, aby splnila to, co je potřeba.
a prostě si jen užívají skvělou atmosféru na lekci.
Je zde velmi přátelská atmosféra, která tě nabije i po probdělé noci.
Často maminky přijdou na lekci unavené nebo celkově přetížené apo lekci vypadají, jakoby létaly :).
Na lekci chodí většinou jen ženy, ale občas přijde i nějaký tatínek (no, spíš vyjímečně), chodí aktivní těhotné, maminky po šestinedělí, začátečnice, ale i pokročilé. Lekci přizpůsobím všem, aby splnila to, co je potřeba.
Něco o mně
Jmenuji se Lucie Boháč Pažinová, jako trenérka, koučka a výživová poradkyně pracuji více než 17 let.
Pomáhám ženám a maminkám po porodu, vrátit se do kondice ke své vysněné postavě, a zároveň si vytvořit systém, kde zvládnou děti, práci i zdravý životní styl.
Lekce pro maminky s dětmi jsem začala dělat z důvodu, že jsem sama neměla hlídání a zjistila jsem, že je to skvělá varianta, jak být s dětmi a zároveň dělat něco pro sebe.
Jsem máma 4 dětí, takže zkušenosti s dětmi mám si myslím veliké :).
Myslím, že by mě většina lidí popsala jako velmi přátelskou. Mám ráda lidi, život, pohodu a smích, takže se se mnou můžeš těšit na velmi přátelskou a motivující atmosféru.
